音楽に合わせて楽しくシェイプアップ！トレス発散しましょう！☆

初めての方でも楽しく体を動かせます！

 

・と　き　４月２０日スタート！　毎週金曜日　午後１時３０分～

・ところ　荒川総合体育館　会議室

・講　師　菅　洋子　先生（フリーインストラクター）

・参加費　会員　１回　３００円

　　　　　一般　１回　６００円

・持ち物　内履き、タオル、飲み物

 

チラシはこちら↓

かんたんエクササイズ.PDF (2.15MB)