令和８年度

 

ストレッチとリズム体操のコラボ！

リズムストレッチ教室♪

普段使わないような所をストレッチ！柔軟性を高めてしなやかな身体づくり！音楽に合わせて楽しく体操！♪

様々な内容を行う教室です！身体が硬い方、運動が苦手な方こそピッタリです！☆

お気軽にご参加ください☆

 

・と　き　令和８年９月７日～スタート！　月曜日　午前１０時～午前１１時

・ところ　荒川総合体育館　会議室

・講　師　島村　真由子（フリーインストラクター）

・参加料　会員１回　５００円チケット１枚

　　　　非会員１回　８００円チケット１枚

・持ち物　ヨガマット、内履き、タオル、飲み物など

・定　員　２５名（先着順）

 令和８年９月～１２月のチラシはこちら↓

リズムストレッチ教室R8.9-12.PDF (2.27MB)