ストレッチとリズム体操のコラボ!
リズムストレッチ教室♪
普段使わないような所をストレッチ!柔軟性を高めてしなやかな身体づくり!音楽に合わせて楽しく体操!♪
様々な内容を行う教室です!身体が硬い方、運動が苦手な方こそピッタリです!☆
お気軽にご参加ください☆
4月15日~スタート! 月曜日 午前10時~午前11時
・ところ 荒川総合体育館 会議室
・講 師 島村 真由子(フリーインストラクター)
・参加料 会員1回 300円
非会員1回 600円
・持ち物 内履き、タオル、飲み物など
・定 員 20名(先着順)
令和6年4月~6月のチラシはこちら↓
リズムストレッチ教室 R6.4-6.PDF (2.33MB)
NPO法人サンスマイルあらかわは toto助成のクラブマネジャー設置事業を受けて運営しています
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