早いもので今年もあと残り１ヶ月を切りました。

これからどんどん寒くなっていきますが、寒い冬こそ脂肪燃焼のチャンスです。

サンスマイルあらかわの教室で元気に楽しく体を動かして冷え知らず、風邪知らずの冬を過ごしましょう！

●１月６日（水曜日）スタート！

※朝のヨガ教室

朝ヨガ.pdf (0.17MB）

※夜のＺＵＭＢＡ　ＧＯＬＤ

ＺＵＭＢＡ.pdf (0.26MB)

●１月７日（木曜日）スタート

※ひめトレＰｌｕｓ

ひめトレ.pdf (0.29MB)

※スマイルフィットネス

スマイルフィットネス.pdf (0.2MB)

●１月８日（金曜日）スタート

※らくらくリズム

らくらく.pdf (0.24MB)

●１月１２日（火曜日）スタート

※ＧＯ　ＧＯ！球技

ＧＯＧＯ！球技.pdf (0.24MB)

●１月１８日（月曜日）スタート

※美ューティＢｏｄｙＷａｖｅ

美ューティ.pdf (0.15MB)

※夜のヨガ教室

夜ヨガ.pdf (0.16MB)

●１月２５日（月曜日）スタート

※月曜フィットネス

月曜フィットネス.pdf (0.26MB)

お問い合わせ、お申し込みはお気軽に『サンスマイルあらかわ』まで

みなさんのご参加をお待ちしています！