お知らせ

2016-03-10 19:52:00

4月から毎月1回、体のケアを考える講座が始まります。

一般の方向けの『体がホッとするセルフケア講座』

スポーツをする人のケガ予防、パフォーマンスアップを目指す『スポーツコンディショニング講座』

のふたつです。

 

体の不調の原因や、ケガにつながる要因を知って自分でケアして改善する内容です。

特にスポーツコンディショニング講座は、スポーツに取り組む中学生、高校生にもおすすめです!

ぜひ一度体験してみてください。

 

セルフケア講座

pdf セルフケア講座.pdf (0.4MB)

4月の内容です

pdf 4月セルフケア講座.pdf (0.41MB)

 

スポーツコンディショニング講座

pdf スポコン年間チラシ.pdf (0.37MB)

2016-03-09 20:15:00

4月~6月の教室・講座カレンダーを更新しました

 

2016-03-09 12:56:00

4月から始まる教室をご案内します。

4月4日スタート!

『夜のヨガ教室』

※大変好評につき、今回から定員を設けました。

お早めにお申し込みください。

pdf 夜ヨガ.pdf (0.35MB)

 

4月5日スタート!

『ピラティス』

pdf ピラティス.pdf (0.21MB)

 

4月6日スタート!

『朝のヨガ教室』

pdf 朝ヨガ.pdf (0.19MB)

『リズムビクス』

pdf リズムビクス.pdf (0.25MB)

 

4月8日スタート!

『らくらくリズム』

pdf らくらくリズム.pdf (0.27MB)

『ダイエット塾』

pdf ダイエット塾.pdf (0.27MB)

 

4月11日スタート!

『月曜フィットネス』

pdf 月曜フィットネス.pdf (0.3MB)

 

4月13日スタート!

『子ども体力づくり教室』

pdf 子ども体力づくり.pdf (0.23MB)

 

4月14日スタート!

『サッカースクール』

pdf サッカースクール.pdf (0.31MB)

2016-03-08 15:09:00

サンスマイル通信3月号です。

 

pdf サンスマイル通信3月号①.pdf (0.61MB)

pdf サンスマイル通信3月号②.pdf (0.22MB)

 

 

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