お知らせ

2014-12-24 15:43:00

荒川総合体育館の年末年始は

12月29日(月曜日)~1月3日(土曜日)が完全休館となります。

1月4日(日曜日)より、通常どおりご利用いただけます。

 

なお、サンスマイルあらかわの教室は

1月8日(木曜日) 午後7時30分からの『ひめトレ』でスタートです!

初回無料体験日となっていますのでお気軽に参加してください。

お待ちしています♬

 

2014-12-12 09:31:00

冷えの悩みを抱えたみなさんへ、サンスマイルあらかわでは『冷えとり講座』を開講します。

まずは冷えの原因を知り、冷えを改善する方法を学びましょう。

この冬を芯から暖かく過ごせるようにぜひご参加ください!

申し込みは12月16日(火曜日)から、先着20名定員です。

 

pdf 冷えとり講座.pdf (0.29MB)

2014-12-11 17:39:00

☆ひめトレ/1月8日(木曜日)スタート!!

        ひめトレポールを使って骨盤底筋を鍛えることで姿勢改善。

        下半身のぽちゃり解消♬

 

☆朝のヨガ教室/1月14日(水曜日)スタート!!

        毎回好評のヨガ教室を1月からも引き続き開催します♬

 

☆朝のZUMBA GOLD/1月16日(金曜日)スタート!!

        前回に引き続きの開催です。初めての方もぜひどうぞ♪

 

☆夜のZUMZUMBA GOLD/1月21日(水曜日)スタート!!

        夜もラテンのリズムで楽しく踊りましょう♬

 

☆夜のヨガ教室/2月2日(月曜日)スタート!!

        夜のヨガ教室も3月まで延長です♬

 

詳しくはメニューページ、またはサンスマイルあらかわまでお問い合わせください。

 

参加料はどれも

サンスマイルあらかわ会員 1回 400円

非会員             1回 500円

スタンプカード割引でもっとお得に楽しみましょう♬

 

※なお、今回のプログラムは3月までのレッスンとなります。

 ご了承ください。

 

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