お知らせ

2016-07-26 13:39:00

8月の講座

 

セルフケア講座『不調改善・肩こり編】

お悩みの多い肩こりを取り上げ、原因別の対処法をくわしくお伝えします。

■日時/ 8月4日(木曜日) 午後7時30分~

■会場/ 荒川総合体育館 会議室

■参加料/ お一人 500円

■講師/ 無痛整体院 樹庵院長 剣持 樹先生

■もちもの/ 必要な方は筆記用具をお持ちください

pdf セルフケア講座・肩こり.pdf (0.33MB)

 

スポーツコンディショニング講座『いまさら聞けないケアの基本』

運動後のケア、ケガの対処法など、いざというときに知っておきたいケアの方法をお届けします。

■とき/ 8月18日(木曜日) 午後7時30分~

■ところ/ 荒川総合体育館 会議室

■参加料/ 中学生 200円 高校生 300円 一般 500円

■講師/ 時田 翔太先生(スポーツトレーナー)

■もちもの/ 必要な方は筆記用具をお持ちください

pdf スポコンチラシ8月.pdf (0.41MB)