お知らせ

2016-11-08 09:56:00

11月30日より4回シリーズでリンパマッサージを開講します

寒さが本格的になる冬に向けて、冷え・体のだるさ・血行不良などの不調を改善しましょう

 

■とき 11月30日・12月7日・14日・21日 全4回

   午後7時30分~8時30分

■ところ 荒川総合体育館 会議室

■講師 近  愛先生(フィットネスインストラクター)

■参加料 お一人 1回 500円

■もちもの タオル・水分

     ※会場はカーペットを敷きますが必要な方はヨガマットをお持ちください

     ※袖や裾など、まくりやすい服装をおすすめします

■お申し込み 11月29日(火)までにサンスマイルあらかわまでお申し込みください

 

pdf リンパマッサージ.pdf (0.33MB)

2016-11-02 14:33:00

荒川総合体育館 12月の予定を掲載しました

荒川総合体育館 利用状況ページをご確認ください

2016-10-31 16:43:00

サンスマイル通信11月号を掲載しました

サンスマイル通信のページへどうぞ

2016-10-04 11:20:00

荒川総合体育館、10月(予定変更)、11月分の予定を掲載しました

荒川総合体育館 利用状況ページをご確認下さい。

2016-10-03 09:27:00

サンスマイル通信のページを更新しました

 

10月号を掲載しましたのでご覧ください。

裏面には10月の教室予定を掲載しています。

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