今日から子ども体力づくり水泳の申し込み受付が始まりました。

月曜日に低学年２０名、水曜日は低学年１５名、高学年１５名をそれぞれ募集します。

お申し込みは申込書に参加料をそえて荒川総合体育館窓口までお願いします。

人気の教室ですのでお電話でのご予約、お申し込みは受け付けておりません。

ご了承ください。

子ども水泳チラシ.pdf (0.48MB)

６月から始まる子ども体力づくり教室『水泳』の詳細をアップしました。

募集は５月１６日(月曜日）からです。

詳しくは左のバナーから

『各種プログラム』　→　『子供向け教室』でご確認ください。

サンスマイルあらかわの月１回発行の広報誌

『サンスマイル通信』がご覧いただけます。

サンスマイル通信５月号

通信表・５月.pdf (0.5MB)

カレンダー＆スマイルポイント

通信裏・５月.pdf (0.21MB)

４月２９日（金曜日）

教室はお休みです

５月２日（月曜日）

夜のヨガ教室は開催します

月曜フィットネスはお休みです

５月３日（火曜日）～５日（木曜日）

教室はお休みです

５月６日（金曜日）

通常どおり開催します

※５月９日（月曜日）の夜のヨガ教室はお休みです

4月から毎月1回、体のケアを考える講座が始まります。

一般の方向けの『体がホッとするセルフケア講座』

スポーツをする人のケガ予防、パフォーマンスアップを目指す『スポーツコンディショニング講座』

のふたつです。

体の不調の原因や、ケガにつながる要因を知って自分でケアして改善する内容です。

特にスポーツコンディショニング講座は、スポーツに取り組む中学生、高校生にもおすすめです！

ぜひ一度体験してみてください。

セルフケア講座

セルフケア講座.pdf (0.4MB)

4月の内容です

４月セルフケア講座.pdf (0.41MB)

スポーツコンディショニング講座

スポコン年間チラシ.pdf (0.37MB)