お知らせ
荒川総合体育館では下記の曜日、時間を一般の方に開放しています。
運動不足を解消して楽しく体を動かしてみてはいかがでしょうか?
■毎週金曜日 午後7時~9時30分・・・通年
荒川総合体育館 Aコート(ステージ側)
■毎週月曜日 午後7時~9時30分・・・7月、8月のみ
荒川総合体育館 Aコート(ステージ側)
【利用料金】
高校生以下・・・無料
18歳以上(高校生を除く)・・・1人1時間 50円+電気代250円(電気代は1個人、1団体につき250円ずつ)
【利用上の注意】 内履き持参、運動できる服装で来てください!内履きのない方はご利用をお断りします
①個人での予約は受け付けません
②定期利用団体、スポーツ少年団、学校部活など団体での占有利用はできません
③ナイターリーグなどで使用できない場合があります
④混みあっているときは譲り合って使用してください
また、前面を占有する種目(バスケット、バレーボールなど)の場合、利用時間を制限させてもらう場合があります
⑤小学生だけの利用(終日)、午後8時以降の中学生だけの利用はお断りします
必ず保護者が付き添い、保護者分の利用料金をお支払いください
⑥利用前には個人利用申し込みを書いて窓口に提出し、使用後はモップ掛けをしてください
ルールを守って気持ちよくご利用ください!
小学生を対象とした『子ども体力づくり教室・水泳』に引き続き、7月は園児のための水遊び教室が始まります。
お水遊びが大好きな子も、お水が苦手な子もみんなで一緒に水遊びを思いっきり楽しもう!
7月3日スタート
毎週金曜日 午後5時~5時50分
荒川温水プールで行います。
お問い合わせ、お申し込みは荒川総合体育館内 サンスマイルあらかわまで!
ちびっこ水遊び.pdf (0.37MB)
7月からの教室チラシが出来上がりました!
7月から9月の3ヶ月は
通年教室の
★朝のヨガ教室(毎週水曜日 午前10時~)
朝ヨガ申し込み.pdf (0.13MB)
★夜のヨガ教室(毎週月曜日 午後7時30分~)
夜ヨガ申し込み.pdf (0.34MB)
★スマイルフィットネス(毎週木曜日 午後7時30分~)
スマイル申し込み.pdf (0.24MB)
★にこにこ体操(毎週月曜日 午前10時~)
にこにこ申し込み.pdf (0.2MB)
に加え、夏限定教室『アクアビクス』が始まります♬
プールの中で音楽に合わせて思いっきり体を動かせる教室です。
浮力を使って気持ちよく、抵抗を使って筋バランスを整えて筋力アップ!
水に入ることで代謝が上がりダイエット効果も期待できます。
初めての方も安心して参加できますし、アクアビクスの教室に入ったことがないという方は無料体験も受け付けます。
夏はプールで楽しみましょう♬
アクア申し込み.pdf (0.27MB)
毎週月曜日 午後7時30分から実施している『ZUMBA!』の教室は、6月29日をもちまして終了となります。
9月以降、また新しい企画で皆様をおまちしています!
詳細が決まりましたらまたお知らせいたします。
子ども体力づくり【水泳】低学年の部(木曜日)は
定員になりましたので募集を締め切らせていただきました。
たくさんのご応募、ありがとうございます。
高学年の部はまだ余裕がありますので受付しています。
なお、お申込みいただいたみなさんには案内をお送りしますのでよろしくお願いします。